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2026年9月8日

【野球肘って何？】
成長期に多い肘の痛みの原因と対策を解説！

「野球をしていると肘が痛くなる、、、」 「投げた後に肘の内側が痛い」 「子どもが最近、投球すると...続きを読む
2026年9月7日

【指を曲げると痛い、、、】
考えられる原因と対策を解説！

「指を曲げると痛い、、、」 「物を握ると指の付け根が痛む」 「朝起きると指がこわばって動かしにく...続きを読む
2026年9月4日

【物を持つと手首が痛い、、、】
考えられる原因と対策を解説！

「買い物袋を持つと手首が痛い、、、」 「フライパンを持つと手首がズキッとする」 「重い荷物を持っ...続きを読む
2026年8月31日

【手首がポキポキ鳴る、、、】
放っておいて大丈夫？危険な音との違いを解説！

「手首を回すとポキポキ鳴る、、、」 「スマホを使っていると手首から音がする」 「音はするけど、痛...続きを読む
2026年8月28日

【スマホの使い過ぎで親指が痛い？】
考えられる原因と対策を解説！

「スマホを使っていると親指が痛くなる、、、」 「親指の付け根がズキッとする」 「スマホを持ってい...続きを読む
2026年8月26日

【パソコン作業で手首が痛い、、、】
原因と予防法を解説！

「パソコンを使っていると手首が痛くなる、、、」 「マウスを長時間使うと手が疲れる」 「仕事が終わ...続きを読む
2026年8月25日

【手がしびれる、、、それって手根管症候群？】
原因と対策を解説！

「最近、手がしびれる、、、」 「特に親指・人差し指・中指がジンジンする」 「夜中に手のしびれで目...続きを読む
2026年8月24日

【ばね指って何？】
指がカクカクする原因と対策を解説！

「指を曲げるとカクッと引っかかる、、、」 「朝起きると指が動かしにくい」 「指を伸ばそうとすると...続きを読む
2026年8月21日

【親指を動かすと痛い、、、それってドケルバン病？】
原因と対策を解説！

「親指を動かすと手首がズキッと痛む、、、」 「子どもを抱っこすると親指の付け根が痛い」 「腱鞘炎...続きを読む
2026年8月19日

【腱鞘炎って何？】
手首が痛い原因と対策を解説！

「手首を動かすと痛い、、、」 「スマホやパソコンを使うことが多くて手首がつらい」 「火事や育児を...続きを読む

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